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혈액순환에 좋은 음식

관리자
2020.03.23 18:25 8,977 1

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* 혈액순환에 좋은 음식 *


“온감차”는 당귀, 천궁, 작약, 대추로 만든 혈액 순환에 좋은 한방차입니다. 


온감차를 이루는 당귀는 혈액순환을 원활히 도와주어 어혈을 풀어주고 장의 기능을 개선시켜 숙변제거에도 탁월하며 여성의 몸에도 좋은 음식입니다. 


천궁은 따뜻한 성질을 가지고 있어 혈관을 확장하고 혈액응고를 막아주어 혈액순환을 정상화 시킵니다. 


작약은 몸속에 불필요한 어혈을 없애주며 혈액 순환을 원활히 해주고 대추는 위의 약재들의 효능이 배가되게 도와주기 때문에 “온감차”는 혈액순환에 좋은 음식입니다 



1. 당귀의 효능 


당귀는 혈액순환을 원활히 도와주어 어혈을 풀어주고 환부의 진통 작용을 강화시켜 준다고 합니다. 

또한 장의 기능을 개선시켜 숙변제거에 탁월하고 배뇨작용에 도움을 주게 됩니다.  

특히나 여성들에게는 자궁의 수축력을 좋게하여 생리불순과 생리통 등 여성 대부분이 겪는 부인 병에 큰 효과가 있습니다.  

예로부터 당귀는 여성의 임신과 유산 방지, 순산에 도움을 주는 약초로 많이 이용되었습니다.  

혈액순환, 조혈작용, 자궁건강, 자궁기능 조절작용 등이 탁월해 유산을 방지하는 약리 효과가 좋습니다.  



2. 천궁의 효능 


천궁은 다소 매운 맛을 가지고 있으며 따뜻한 성질을 가지고 있습니다. 

예로부터 천궁은 당귀와 섞어 “궁귀탕”으로 복용했을 만큼 당귀와 함께 먹게 되면 천궁의 효능은 배가 됩니다.  

천궁은 혈액과 기를 잘 돌게 하는 대표적인 약재 입니다.  

체내에서 혈액이 잘 돌지 못하면 월경부조, 월경통, 부월경, 두통, 복통 등 여러 가지 증상이 생기는데 천궁은 이러한 증상을 개선시켜 줍니다.  

또한 외상이나 타박상으로 비정상적인 혈액이 정체하여 통증을 유발하는 데에도 좋은 효과가 있습니다.  

두통, 어지럼증, 생리불순, 생리통, 복통, 외상으로 인한 타박상 등을 다스립니다.  



3. 작약의 효능 


작약의 뿌리에 함유되어있는 안식향산과 아프파라긴 성분들은 진통과 해열에 관여합니다. 

때문에 작약은 한방에서 주로 진통제 역할을 합니다.  

작약은 진통제로 뿐만 아니라 여성질환 치료제로서도 처방됩니다.  



4. 대추의 효능 


소화기능을 담당하는 비장과 위장을 튼튼하게 함으로써 기를 보하는 작용을 하는 '보기약'입니다. 

몸이 나른하고 피곤한 경우나 밥을 잘 먹지 않으면서 설사를 하는 증상들은 기가 부족하기 때문에 발생되는데 이때 대추를 먹으면 기운도 나고 피로를 느끼지 않게 됩니다. 


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댓글 1
이 경숙
2020.03.24 09:55
감사합니다

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